産後の骨盤矯正
骨盤は、背骨を支えている大事な骨です。骨盤をつくっている左右3対の骨は、しっかりと丈夫な靭帯で結びついているのですが、出産が近づくと、ホルモンの影響によって、靭帯や子宮口が柔らかくなってきます。そして、若干骨の継ぎ目が緩むことで歪みが起こり、少しずつ恥骨結合も開いてきます。妊娠して、胎児がお腹の中で成長するのと同時に、お母さんの骨盤も開いてきたり歪んだりします。また、背骨の靭帯も緩んでしまうため、出産後、とても背中が痛むことがあります。
妊娠してから出産するまで、恥骨結合が緩むことで、骨盤は出産後は必ず開いてしまうものです。とくに産後の骨盤は、緩んでしまった状態です。骨盤が開いたままの状態でいると、太りやすい体質になってしまったり、ストレスがたまりやすくなったり、腰痛などの症状を引き起こしたりする場合もあります。さらに、骨盤が広がっていると、お尻の周りに脂肪が付きやすくなったり、お尻が垂れてきたりしてしまいますので、骨盤矯正することが必要です。
